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現代人都知道運動對身體健康很有幫助，所以，有很多人會在晚餐吃飽後，到公園慢跑或是散步。但你會帶著手機一起運動嗎？現在有研究表示，運動時不管是打電話、傳簡訊，或是用Line跟朋友聊天，都會降低運動所帶來的好處，甚至還可能因此而造成運動傷害，研究刊登在《人類電腦行為與表現提升&健康期刊》（journals Computers in Human Behavior and Performance Enhancement & Health）。

美國俄亥俄州Hiram學院運動科學助理教授Michael Rebold表示，在運動時使用手機、與人說話或是發短訊，注意力都會被這些行為給分散掉，如此一來，可能會擾亂姿勢的穩定性，也會降低身體的平衡感。根據統計，打簡訊時會降低姿勢穩定性達45%，用手機講電話則會降低姿勢穩定性達19%，這些都可能會提高跌倒和肌肉骨骼損傷的風險。

那麼也許有人會問，運動例如慢跑、快走時聽音樂呢？是不是也不好呢？此研究也針對45名大學生來進行，結果發現，運動時使用手機聽音樂這件事情，並不會影響姿勢的穩定性。所以，如果你想在運商場動時聽音樂來提升效率，那麼，就放心去做吧！【本文經《健康傳媒》授權刊登】

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美國總統當選人川普接受華爾街日報訪問時指出，對於存在已久的一中政策，他還沒有定見，要不要繼續支持一中政策，「端看北京在人民幣和貿易舉措上的進展」。對此，立法院外交及國防委員會、民進黨立委羅致政今（16）日表示，「一中原則」是可以討論的概念，對台灣來講，是一種機會、也是壓力。

川普日前接受華爾街日報專訪，被問到是否支持美國的「一個中國」政策，川普回應說，「一切還在談判，包括『一中』」。他並表示，在見到大陸的匯率與貿易作為有所進展前，不會承諾奉行「一中」政策。

對此，羅致政表示，機會的部分，對台灣來說，未來「一中原則」不再是鐵板一塊，台灣有很多可以擴展的空間，但另一方面，川普把台灣有可能放進去談判桌裡面，所以台灣要非常小心。

羅致政強調，未來相關議題的討論，可以預期川普政府或美國學界、政界，一定會有所謂「中國政策」的辯論，在這個過程中，台灣的聲音一定要被聽到，台灣的利益必須要被注意到。

針對川普相關發言，大陸外交部發言人陸慷表示，「一中」原則是陸美關係政治基礎，強調「不可談判」，並敦促美方妥善處理台灣議題。

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