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只做了5下伏地挺身，值得Buy竟然差一點要了他的命！彰化一名42歲男子日前因劇烈胸痛、無法呼吸、胸悶、冒冷汗送至急診，確診為主動脈剝離，醫師詢問病因，原來他暖身禦寒，喝了一點酒，並做了幾下伏地挺身，竟然引來致命危機。

「高血壓為主動脈剝離的主要危險因子之一」彰化基督教醫院心臟血管外科主任陳映澄說，許多高血壓患者並未注意自身狀況，甚至不知道自己血壓偏高，也沒吃藥，天冷原本就是心血管疾病的好發季節，如又劇烈運動，大幅提高了主動脈剝離風險。

該名男子應為高血壓患者，卻從未就醫，日前冷氣團發威，他與朋友在家泡茶聊天，為了暖身，喝了一點茅台酒，又趴在地上做伏地挺身；沒想到，第5下起身時，胸口一陣撕裂感，隱約還聽到「啪！」一聲。

男子倒地不起，整個人冒冷汗、無法呼吸，直喊胸口痛到不行，緊急被送至彰基急診室，到院時血壓一度飆到224毫米汞柱。電腦斷層檢查確診為主動脈剝離，血管剝離範圍達50公分，陳映澄表示，幾乎從肚子裂到心臟，經過緊急縫合，才救回一命。

陳映澄表示，主動脈剝離有兩大原因，包括壓力太大以及血管內壁太薄，患者如果提重物、練習舉重，瞬間憋氣出力，加重胸壓，就會提高致病風險。一旦血管內壁出現裂縫，胸部就會劇烈疼痛。

「高血壓患者是主動脈剝離的高危險群」彰基健康促進中心主任劉晏孜說，適度運動可以降低血壓，但高血壓患者如果運動過度激烈，就會提高心血管疾病風險。

研究顯示，在從事無氧運動，收縮壓上升30至40毫米汞柱，如果進行重訓、舉重，胸壓瞬間增加，收縮壓則可能上升200、300毫米汞柱，這對高血壓患者來說，相當危險。

劉晏孜強烈建議高血壓患者，應避免瞬間高強度的運動，包括舉重、重訓、伏地挺身、仰臥起坐。此外，運動之前，應該量測血壓，如果血壓偏高，就不要運動，天氣過冷或過於悶熱時，也應該多休息。【本文經《健康傳媒》授權刊登】

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猿獅三連戰最終回，考驗的不是雙方戰力而已，還考驗暗號諜對諜，2連敗的統一獅隊，今天將再次迎戰主隊Lamigo桃猿，獅隊推出本土左投江辰晏先發，遭遇前隊友道恩斯，兩位左投對決也十分有話題。

昨天比賽後段，發生獅隊守護神狄馬克懷疑猿隊偷暗號，最後他被趕出場，但雙方火藥味十足，將會是此系列賽另一看點。

道恩斯去年在獅隊一勝難求，不過今年到了猿隊脫胎換骨，不但拿到3勝0敗好成績，防禦率才2.48，都跟去年0勝5敗，防禦率6.75相差甚大。

本土左投江辰晏則是希望延續前一場對中信兄弟5局失1分好投，期待今年首勝開胡，他目前0勝0敗，防禦率4.42。

以生涯對戰來看，江辰晏去年12 場對猿，其中3場先發，拿下2勝2敗，對戰防禦率6.07。

不過Lamigo打線最近狀況很好，已經在主場連續有10支安打演出，尤其「大王」王柏融昨天演出5安打好表現，全壘打也有5轟慢慢加溫。

獅隊打線在鄭鎧文歸隊後雖然已有好轉，但陳傑憲上壘後，後續棒次要如何延續也是問題，若中心打線高國慶、陳鏞基等有經驗的學長能夠發揮「母雞帶小雞」功能，相信獅隊要贏球還是有機會。

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